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【橘醋醬汁燒肉丼】

中午用牛肉燒烤片跟橘醋醬汁做了燒肉丼,
不過吃太...

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【橘醋醬汁燒肉丼】

中午用牛肉燒烤片跟橘醋醬汁做了燒肉丼,
不過吃太多肉營養不均衡,
所以另外烤了蘆筍跟做了玉子燒來搭配。
沒有煎蛋鍋,就用平底鍋勉強湊合,其實還是煎得起來的,
頭尾切掉,中間看起來還有點模樣,繼續練功囉!
(有了煎蛋鍋,真的就會有如神助嗎?好想知道~)

今天用的牛肉大概160公克,
橘醋醬汁比例:清酒、味醂各2大匙,醬油1大匙,橘醋1大匙,
牛肉煎出梅納反應後翻面,
倒入醬汁稍微滾一下下,一下下就好,不要讓肉老掉了,
牛肉先取出,再開大火把醬汁煮濃稠、淋到牛肉上就好了!


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